nie mogę zrobić

No fajnie, ale dziś mi nogi wypadają i przy IF to raczej powera nie będzie. Fajnie masz, ja tam nie moge sie doczekac jak bede mial przerwe w sezonie, zeby na maksa zrobic partie ciala. Teraz w trakcie sezonu jak nie nadciagniecie, to naderwanie i tak w kolko;/ Wez tu cwicz w pelnej parze;/

Witam serdecznie. Wczoraj wypróbowałem ten nowy sposób i powiem tak masakra wszędzie mam zakwasy (o nogach nie wspominając), pompki na krzesłach dobrze wchodzą nawet lepiej od pompek na razie mogę zrobić tylko 5, ale jak na początek to i tak dobrze :) Dieta trzymana tylko bez orzechów na wieczór, gdyż mi się skończyły- muszę wyłuskać nowe. [...]

[...] na zakwasie jak najbardziej możesz sobie zrobić to chodzi o ty by unikać najbardziej przetworzonej pszenicy poniżej 1000 Masz na myśli ten chleb pszenny razowy, że spokojnie z takiej mąki (pszennej razowej) mogę sobie zrobić tak? I nie będzie żadnych skutków ubocznych typu utrata efektów wypracowanych na siłowni? :-P A ta mąka pszenna razowa [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jairzinho-Rozenstruik-1-1024x1024.jpg Jairzinho Rozenstruik Instagram „Każdy błąd zostanie ukarany przez KO. Każdy błąd, kropka” – Jairzinho Rozenstruik zapowiada szybki finisz w walce z Alistairem Overeememv Jairzinho Rozenstruik stoi przed szansą pokonania bardzo mocnego i doświadczonego rywala, którym jest [...]

[...] zrobic na prawej lapie wewnetrzna strona bicepsu po chinsku/japońsku Siła, respekt i Honor. Ma ktoś jakiś alfabet albo słownik japońskiego ? Ja bym chciał dużo, ale musze patrzec na to co mogę zrobic, aby ew. nie odrzucało ode mnie przyszłego pracodawcy btw. jpeg wstawiony wcześniej, umieszczam dla Infomausa, powiedz Infa jak Ci się pdooba ?

Przeklejam z działu "Trening": Wymiary Biceps prawy: 37cm (czyli znowu spadek) Talia: 69cm Biodra: 83cm Udo prawe: 57cm (no tak, KIEDYŚ miało 68cm, nie sądziłem, że aż tak odchudziłem nogi, w lustrze tego nie widać...) Łydka prawa: 40cm (BYŁO ok. 44cm) Staw skokowy: 25cm Nadgarstek prawy: 17,5cm Przedramię prawe: 30cm Klatka piersiowa na wdechu: [...]

Zapytam tutaj, bo jak mniemam są tutaj osoby, któe wiedzą o trądziku bardzo dużo No więc męczę się z tym już trochę czasu. Niedawno poszedłem do nowego dermatologa. Miła pani powiedziala, że jestem na najlepszej drodze do kuracji ROA. Ale najpierw mam sobie zbadać migdałki. Poszedlem do laryngologa, okazało się, że są ropne. Tydzien pozniej bylem [...]

hulk - Afrok ma racje - niestety na razie nie moge nic z tym zrobic;/;/ na buzi nic sie nie pojawia, niewielkie przebarwienia mam na policzku, powstaly glownie jako efekt wysypu, ale jeszcze 3 miesiace i mam nadzieje,ze to bedzie tylko wspomnienie...

kasteta żarcie zawsze na 1-szym miejscu, suple tylko jako dodatek, jak się coś trafi w dobrej cenie dzidaska w stosunku do cen z Allegro mam suple o jakieś 20-30 % taniej, a jak czegoś nie mogę w takiej cenie mieć to biorę z USA, jak ktoś znajomy ściąga większą pakę, mam też rzeczy za około 40 % ich wartości (termin ważności poniżej 3 miesięcy [...]

nie mogę ćwiczyć nóg bo mam z jedną nogą problemy ;/ Także potrzebuję plan bez ćwiczeń na nogi. Wiem że nogi też powinienem ćwiczyć ale co zrobić jak nie mogę ;/

Nie no, nie mogę tak zrobic. Musiałem sprawdzić 3 op i sie zawiodłem. Reszty ńie otwieram nawet. Rosyjska ruletka %-)

a ja HIIT'a nie umiem zrobic i sie przyznaje biegac nie moge....a na rowerze stacjonarnym to jest d***a a nie HIIT wiec wole aero mimo wszystko...chociaz nudne

edziu - nic Ci zrobić nie moge, nie mam takiej mocy

oooo, macie nowego spama tak a propos tytułu, to ja sie w pełni kwalifikuje - wczoraj byłam na USG stawu barkowego (bo mnie czasami pobolewa i mam takie wrażenie, jakby mi kość niewygodnie siedziała w stawie, i w opisie mam "w badaniu dynamicznym w zależności od rotacji kończyny górnej cechy okresowych objawów cieśni podbarkowej" i [...]

każdego, zaczyna to irytować bo nie moge treningu zrobic a pozatym kogo obchodzi jak piszesz o wynikach korony kielce ?

Nie wiem w sumie to nie myślałem ale chyba powinienem na pewno skończę ze słodkim zacznę jeść mniej ale częściej no i oczywiście zdrowo a jeśli zdrowo w sumie to jak ? Wiem ograniczyć złe tłuszcze ale np. chyba nie muszę uważać na węglowodany bo skoro chyba ćwiczę to ok ? czyli przykładowo : śniadanie - płatki z mlekiem plus jogurt deser - jakiś [...]

mam być moze głupie dla was pytanie ale na serio nie moge na to wpaść!! JAK SIE ROBI W TAKTYCE ŻEBY MIEĆ PRZY ZAWODNIKU TAKĄ STRZAŁKE!! wiele zespołów ma ocś takiego a ja nie moge tego zrobić:/ please help

[...] duży problem sprawił mi martwy ciąg #-P ostatni raz robiłam go w ferie. Przyznam szczerze, że pomimo treningów i chodzenia na siłownię troszkę straciłam formy @-| No cóż nie mogę narzekać, tylko ciężko pracować, a forma powróci. Bieganie na orbitreku na koniec było katorgą, nogi odmawiały posłuszeństwa. Jedak trening siatkówki i trening na [...]

to bede gruby jak dream %-) kurna... no szkoda mi tych 3tyg... %-) Ile można zrobić w 3 tyg!! :D Kiedyś miałbym to w dupie, ze nic nie robie, a teraz nie moge sie z tym pogodzic... :D

[...] 20ml Oliwą z Oliwy mój twaróg chudy/pół tłusty W tedy będzie wszystko w porządku z dietą? Co lepsze przed/po? Ryż Biały vs Gotowane Ziemniaki? Z tego co czytałem to oba te 2 produkty mają wysoki IG, więc raczej obydwa po treningu, tak? Czy można jeść kaszę nie gryczaną, a jęczmienną:D? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-02-10 00:33:10